やっと更新！

こんばんは。

前回の更新から大分経ってしまいました。

 

障害者手帳を2年前に申請していたことが発覚したり、

事業をしながら（といってもお手伝いレベルから抜け出すのが大変です💦）病院や支援を受けてみたりと、

精神的にしんどい時期を過ごしていました。

 

会社から遠ざかって休んで、回復した気になっていましたが、

いざ支援施設の会議室でディスカッションをしたら、

あっという間にフラッシュバックと過呼吸を起こして何も良くなっていなかったことを自覚しました😢

 

薬は少し増えましたが、前よりも前向きに落ち着いているのは確かなので、

過呼吸を起こすような自分の地雷に注意しながら、ちょっとずつ諸々また進めていこうと思います。

 

あと、最近お店のカスタマイズが楽しいです(^^♪

レイアウトとか気になりだすとキリがないのですが、

ああでもないこうでもないって考えているのがまた楽しいです。

 

もっと元気になるべく健康的な生活を送れるよう今年も努力していきますー！